forrás: http://gitta-egeszseg.gportal.hu/
A nyers életmód több összetevőből áll: élő vegán ételek, tiszta víz, testmozgás, tiszta levegő, napfény, és rendszeres böjt.
Ide tartozik még a pozitív gondolkodás is, de szerintem a többi már ezt is hozza magával.